Secret Garden

精心准备了将近半年，终于跑完了第一个马拉松（之前为马杯拉分那个只能算玩玩，之前一共就练了一个10K）。穿过纽约各区，在加油的人潮中享受的数月训练的回报。可惜最后10K的时候意外的开始抽筋，导致最后的成绩（3小时25分)比计划的慢了整整15分钟。留下些许遗憾，让将来的一年可以更刻苦的训练，让下一个纽约马拉松见证我的救赎。

    凌晨3点，头灯打在眼前的沥青路上，泛出银色的光晕，随着步伐跃动。四周死一样的沉寂，黑夜无情的包围过来，只有心跳和呼吸提醒着自己的存在。抬头远眺，前方跑者身上的背灯若隐若现，偶尔迎面驶来的车灯晃得双眼发花，急急低下头照亮脚下的马路，等它呼啸而过，继续默默的用双脚丈量这200英里的距离。
    大概是两周前在看到了有个Boston的网友组队参加Reach The Beach Relay (http://www.rtbrelay.com)， 6到12人的团队不间断的接力完成200英里的接力，一时兴起便毛遂自荐。周四晚上赶到波士顿，周五早上我们一行6人从Boston出发，在New Hampshire的Franconia Notch与其他3人碰头，简单的自我介绍之后，我们这来自中国，美国，加拿大，法国，比利时的杂牌军算是扯起大旗，207英里外的Hampton Beach将见证我们的努力。     

    晚上7点20分，巨大的聚光下，我在瑟瑟寒风中等待自己的第一棒。天已经基本黑透，我踮着脚尖盼着队友的出现，看着其他队伍不停的从身边跑过，愈发的紧张，也愈发的激动。终于，Ali微陀的身影在远处出现，清零跑表，拧亮头灯，交棒的瞬间，顿时打满鸡血，飞一样的追向前面的跑者。

    跟一群从未谋面的跑者似乎特别容易相处，大家一起注册，领服装，组织后勤，分配棒次。我总是担心拉了大家的后腿，心中惴惴不安。下午2点，欢呼着送走我们队伍的第一棒，跟大家一起跳上房车赶向下一个交棒区。继续惴惴，老是怕对付不了这种大场面。阴霾的天空此时开始瓢泼，豆大的雨点砸在挡风玻璃上劈啪作响。幸好倾盆大雨只持续了10分钟，天空就放晴了，在第一个交棒区，Xi落汤鸡一样的把接力棒递给Nicola，我们既然已经开始，就只有咬牙坚持。

    不知道他们怎么想的，起了个队名叫Tigers，当只有一只老虎在跑的时候，剩下的8只老虎就沿途加油助威，端茶送水。36个赛段距离从2英里到10英里不等，而且还有令人胆战的陡坡。9只老虎里，除了一只母的之外，有2只是3天前才被骗来的，所以这时候，精神上的支持显得尤为重要，每隔2到3英里我们都会在路边让那只正在和马路拉锯的老虎感受团队的力量，我们也彼此拉近了之间的距离。

哎，果然两个月过去了还是懒得写游记，想想记流水帐就都头大。

整理了芝加哥的照片，http://picasaweb.google.com/changyao.chen

十来个小时的火车，屁股都做硬了。挂着睡垫以及一堆乱七八糟的零碎，大包小包的三明治般走出union station, 第一件事就是找北。根据青年旅舍的攻略，搭某某路公车，过某某条街，拐某某个弯，再走某某个block就到了，简单。只是等车太考验耐性，左等右等，该不会今儿这公车不开吧，要不打车算了。。。。心慌慌的等了半个小时终于姗姗来迟，叮叮咣咣的挪上车，依照攻略摸到青年旅舍，哦也，居然就在市中心。很开心的安顿之后，挎上背包出发！

对于之前按部就班的旅游已经腻到反胃，今天要去哪儿哪儿哪儿，到此一游，没劲儿。到了再拍拍脑袋决定干啥，于是决定去Sears Tower一览一把众山小，这可是号称全美最高的建筑，久仰久仰。再搭公车太费劲，干脆开11号。穿行在芝加哥鸟无人烟的钢铁丛林中，只有头上地铁列车和铁轨单调的碰撞声作伴，正赶上美国的独立日，大街上门可罗雀，有的只是零星的游人，罢也。

排着长队买票，排着长队等电梯，今儿赶上节假日，无数的三哥拖家带口的来瞻仰美帝的擎天一柱，忍着咖喱味终于挨到了Sears Tower的103层，踩着玻璃的露台登高望远，俯视脚底的天台们，哈哈，you suck!

眼见着要下雨，估计室外活动够呛，所以决定去跑步，倒也不失为体验芝加哥的另一个方法。换上行头，顶着小雨从Millennium Park沿着Lake Michigan一路向北，到Lincoln Park掉头，一共大约有14英里，神清气爽。等这一个多小时杵出去之后，也差不多到了晚饭的饭点，青年旅舍外的Michigan Ave上正好有一年一度的Taste of Chicago街边摊大聚会，黑哥黑嫂们集体出动，那是炊烟袅袅，人头攒动，各种各样的油炸食品和批萨冰激凌漫天飞舞，偶尔体验一把也颇有风味，不过想来想去，还是国内的大排档勾人心魄。

赶上独立日，想来芝加哥的烟火也该有两把刷子，可惜算错了时间，等我赶到湖边时只撇见了最后的两朵烟火，悻悻的跺回旅舍，诧然发现居然有俩大爷和我同住一间（6人间，上下铺），哥俩若无其事的侃大山，把每个美国总统都从头到脚点评了一遍，真是佩服美帝广大不知真相群众的政治热情，国事家事天下事，关我p事，睡觉先。

光跑步已经不能让我high了，于是蠢蠢欲动的整铁人三项。

nyrr很识相的弄了个迷你铁人三项，想都没想就报了名，而且还花了1k+刀整了个自行车（这行头不能太业余给中国人丢脸，是吧），下了血本也才有动力训练。

跑步还是基本天天跑，偶尔游了几次泳，沿着hudson river来回骑了好几个来回，权当是训练。反正一共也就400米游泳，16公里自行车和5公里跑。游泳保证淹不死就好，咱中国人还怕骑车不成？5公里也就20来分钟的事情，就这样。

上周日早上4点（4点啊4点啊！）就tm起床拉着自行车赶地铁去法拉盛，一路同好不少，大家也相视一笑，老子心里暗想，坚决tm不能给中国人丢脸。。。

6点左右终于到了法拉盛meadows corona park(跟那墨西哥啤酒一名字)，领材料，在身上涂号码（之后好几天都没洗掉。。），笨手笨脚的摆好自行车还有跑鞋（下次得弄条毛巾，边上几个看相很专业的都有带毛巾，恩，记下了），脱得只剩泳裤就很鸡冻的跟大家排队进游泳馆了。还好这次的游泳是在室内泳池，而且就400米，要不就我那几下狗爬肯定不罩。很自觉的加入13分+的人群，跟着大家为第一个入水的鼓掌，第一个出水吹口哨。然后就是很无聊的排着队等着下水了，10秒一个，怎么这么久啊。。看着泳池渐渐变着饺子馆，啥样的泳姿都有，顿时压力骤减，准备扮猪吃老虎。。。

终于拍到自己，我塞，鸡冻的跳进水里，才飙了50米就不行了，人太tm多了，基本上打一次水就能打一次人。。只能很小心的在饺子中穿行，偶尔抓住宽敞的大道扑腾两下。400米怎么这么长啊。。。终于上气不接下气的挨到终点，刚爬出泳池的顿时天旋地转，晕晕乎乎的跑出游泳馆，小心翼翼挪下台阶，七手八脚的套上衣服，袜子，席子，头盔（一组的装备），湿漉漉的就开始狂飙。由于下水的比较晚，一路都是大叔大妈，坚决不能同流合污。见人就超，不久16公里么，谈笑间强弩灰飞烟灭，除了没表过个光膀大哥，总算没被大叔大妈们羞辱。

最后的5公里跑那必须是强项啊，只是两条腿跟灌了铅似的，还处于圆周运动的记忆中，怎么也迈不开。喝了两口起点处的嘉得乐，心想就是最后的三分一，拼了！跑着跑着，居然有个大叔吭哧吭哧的从我边上闪过，我靠，坚决咬住！丫在2mile的地方终于挺不住，停下来喝水，我洋洋得意的风一样的超过，结果没过一会儿丫又吭哧吭哧的将我无情的超过。士可杀不可辱，咬碎钢牙也不能让丫得逞，使出吃奶的劲儿再次超车，只是听着那沉重的喘气声就在身后若即若离，似乎有憋大招的局势。心一横，老子先把大招发了，最后500米左右all out，最后在观众的欢呼声中冲过终点，感觉甚是良好，吼吼吼吼！

最后成绩，400米游泳，11:28，16公里自行车，31:41，5公里跑，22:47，总成绩1小时10分，第一次triathlon，算是可以接受。虽然距离短了点，算不上铁人，也勉强算个泥人吧。打算好好练练游泳，整个明年的nyc triathlon，以后有机会可以整70.3, ironman在可见的将来似乎难度大了点，有机会有机会。

有些照片，http://www.brightroom.com/view_user_event.asp?EVENTID=54663&BIB=95&S=230&PWD=，骑车那张真傻。

md，写个流水帐都这么累，功力大减。

快一个月才想起来要写游记，锻炼一下记忆力，省得老年痴呆。

总是有横穿美国的邪念，不过这事儿似乎一个人不大靠谱，孤零零的开着几天几夜的车想想都头皮发麻。于是换了个简装版，从纽约坐火车到西雅图，然后趁着夏天去趟阿拉斯加，以后要是吹牛也算是有点资本。

20天下来，铁路上记录了2400 miles, 方向盘前专注了1200 miles，两条腿跑了80 miles，信用卡上。。。血流成河... 等过几天慢慢把游记补上吧。